Bezpłatne warsztaty dla kobiet w Gminnej Bibliotece Publicznej w Rozprzy
W codziennym biegu łatwo zapomnieć o własnych potrzebach. Gminna Biblioteka Publiczna w Rozprzy zaprasza kobiety na wyjątkowe warsztaty, które pomogą odnaleźć równowagę i lepiej zrozumieć swoje emocje. Spotkanie odbędzie się 11 sierpnia 2026 roku (wtorek) o godzinie 16:30 w siedzibie biblioteki.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy pod numerem telefonu 44 755 70 22. Organizatorki zachęcają do szybkiego zgłaszania się, by zapewnić sobie miejsce w kameralnej grupie.
Program warsztatów
Podczas spotkania uczestniczki będą mogły:
- poznać elementy arteterapii,
- dowiedzieć się, jak stres wpływa na ciało i psychikę,
- porozmawiać o emocjach i sygnałach wysyłanych przez organizm,
- poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem i codziennym stresem,
- spędzić czas w bezpiecznej, wspierającej atmosferze w gronie innych kobiet.
Warsztaty poprowadzą Bogusława Kucharska i Agnieszka Pomorska, które połączyły wiedzę psychologiczną z elementami arteterapii, tworząc przestrzeń do rozmowy, twórczego działania i zadbania o siebie. Organizatorki podkreślają, że nie jest wymagany żaden talent plastyczny – wystarczy chęć podarowania sobie chwili wytchnienia.
Źródło: Facebook Gminnej Biblioteki Publicznej w Rozprzy
Źródło: Gminna Biblioteka Publiczna w Rozprzy
Fot. facebook.com
