trening
Tag: trening
Aktualności
Obóz badmintonowy w Szklarskiej Porębie zakończony sukcesem
Dwunastodniowy obóz sportowy w Szklarskiej Porębie dobiegł końca. Uczestnicy, głównie młodzi adepci badmintona, wrócili do domów z bagażem nowych doświadczeń i wspomnień.…
Sport
Zawodnicy KKS Ruch Piotrków na obozie w Szklarskiej Porębie
Od 1 sierpnia zawodnicy KKS Ruch Piotrków przebywają na obozie szkoleniowym w Szklarskiej Porębie. Celem wyjazdu jest przygotowanie się do nadchodzącego sezonu.…
Lifestyle
Jak prawidłowo nawadniać się podczas treningu w upale?
Nawadnianie podczas wysiłku w upale – kluczowe zasady Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla osób aktywnych fizycznie. Odpowiednie nawadnianie to podstawa bezpiecznego i…
To wszystkie wpisy.